Crystal nasceu em Odessa, no Texas, passou a adolescência na Venezuela e retornou a Houston, também no Texas. Na infância já praticava ballet, sapateado e jazz. Em 1976 Crystal conseguiu seu primeiro papel principal em um comercial (Fanta / Coca-Cola). Aos oito anos já estreava no teatro ao lado de atores como Debbie Reynolds e Howard Hartman.

Durante a faculdade, praticava esportes, incluindo tênis, natação e mergulho. Nesta época, participou do curso de teatro de Mona Lee Fultz, e decidiu seguir a carreira de atriz.

Ela já apareceu em vários comerciais, filmes independentes, programas de televisão e teatro. Recentemente ela participou dos filmes "The Duo", "Death for Sale", "In the Moment" além de "No Pain, No Gain".